青岛即墨：“一堂课、一套操、一个食堂”编织社区幸福网

每周六上午，青岛市即墨区通济街道社会治理中心活动室内，总有不少居民围坐一起聚精会神听着课；在通济街道润发家园社区广场，随着舒缓的音乐缓缓起势，居民在一招一式间尽显传统八段锦韵味；中午时分，社区食堂飘来阵阵饭菜香，老人们一边享用营养午餐，一边闲话家常……在通济街道，通过“一堂课、一套操、一个食堂”，探索出一条文化滋养与基层治理深度融合的新路径。

“通心济意”公益课堂：群众“点单”，文化“上菜”

“大家注意，这个转场要自然，剪辑节奏跟着音乐走……”在通济街道《手机视频拍摄与剪辑》课上，老师讲得仔细，居民学得认真。学员中有年轻人，也有中老年人，大家举着手机，边学边练，不时互相交流心得。

这是通济街道创新打造的“通心济意”公益课堂上的一幕。街道通过“点单—接单”模式，让居民成为文化服务的“设计师”。上半年，街道通过线上问卷收集居民需求407份，根据反馈开设了《AI技术使用技巧》《有趣的声音世界——影视配音》等实用课程。居民吴女士喜欢配音：“我一直希望了解一些配音方面的知识，没想到真的开课了，学会了不少配音技巧，收获太多了。”

街道还建立了动态反馈机制，每期课程结束后通过现场交流、社群互动等方式收集意见，形成“需求—供给—反馈—优化”的闭环管理。同时整合即墨区文联、各艺术家协会及德韵心理等专业机构资源，建立“师资库”，确保课程专业性的同时，也让文化服务更接地气、更富活力。目前课程参与已超4000人次，被居民亲切地称为“宝藏课堂”。

各社区还因地制宜同步打造学习品牌：岘山花城社区的“岘山读书会”、即发阳光城社区的“家庭教育指导中心”、和平四区社区的“少儿科学实验课”等，形成了“一社区一特色”的文化生态，公益课堂既传授知识技能，更成为增强社区认同、培育文明风尚的“精神驿站”。

八段锦练习：一招一式，唤醒社区精气神

早晨七点，西北关新时代文明实践站广场上渐渐热闹起来。伴随着悠扬的乐声，居民排开阵势，在专业教练的带领下练习八段锦。“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”村民李大爷一边念着口诀，一边缓缓舒展身体，“练了一个月，肩颈舒服了不少，感觉整个人都精神了。”

八段锦作为中国传统养生功法，既有文化底蕴，又具健身价值。街道将其引入社区，定期组织教学展演，吸引越来越多居民加入。有的社区还成立了八段锦社团，由骨干居民带头练习，形成了“传帮带”的良好氛围。

同时，一些年轻人也开始加入练习行列。“刚开始觉得这是老年人练的，试了一次就爱上了。工作压力大，练完身心特别放松。”马山新城社区90后公司职员小张说。现在八段锦成了居民强身健体的好方式，也是邻里交流的新纽带。大家通过一起锻炼，从陌生到熟悉，社区凝聚力悄然提升。

这一招一式间，是传统文化在现代生活中的创造性转化，也是社区健康生活方式的创新性发展。八段锦不仅“活”在古籍里，更“火”在社区中，成为文化“两创”的生动注脚。

助老食堂：一顿午餐，温暖一段幸福“食”光

中午时分，通济街道和平社区助老大食堂里人越来越多。老人们有序排队，领取当日的午餐：一个四喜肉丸子、一份青椒炒鸡蛋、两个大馒头，营养均衡、香气扑鼻。70岁以上老人只需一元，65岁以上也仅需三元，就能享用这顿热气腾腾的午餐。

“食堂开了以后，我再也不用为做饭发愁了。”78岁的江大爷一边用餐一边说，“女儿也不用每天赶回来给我做饭了。”食堂负责人杨文砍介绍，菜品天天不重样，食材由基地直供，馒头当天现蒸，确保老人吃得安心、健康。

除了提供餐食，食堂更是老人们的情感驿站。许多老人提前来到食堂，与老友聊天说笑，分享家长里短。“在这里吃饭热闹，有伴儿，比一个人在家吃强多了。”李大爷笑着说。食堂还特别安装了防滑地砖、安全扶手等设施，处处体现对老年人的关爱。

助老食堂是解决吃饭问题的地方，更是社区养老服务体系的重要一环，目前通济街道辖区共有助老食堂22处。通过“政府补贴+市场化运营”，街道逐步构建起了以助餐、医疗为主的居家社区养老生态服务体系，让老年人在家门口安享晚年。这也是传统孝道文化的现代诠释。

课堂满足精神需求，锻炼促进身体健康，食堂温暖晚年生活——三者相辅相成，共同构建起“人人参与、人人共享”的社区治理新格局。