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胃病与口臭有什么关系?该如何有效治疗口臭?2017/9/9 21:31:17

口臭,又称为口气、口腔异味。是指从口腔、鼻、鼻窦、咽等散发出来的难闻的气味,我国口臭病患病率为27.6%,也就是说每四个人中就有一个患有口臭。如果饮食不规律,消化能力就会变差,影响了肠胃消化酶的分泌,加重肠胃的负担,造成消化功能紊乱,损伤肠胃,当呼吸的时候残留食物味道就会从食道内传出了,因此很多口臭都是由胃病引起的。今天小编就给大家介绍下该如何有效去除口臭?

 

1、注意口腔卫生
勤刷牙,刷舌,保持口腔的清洁。每天早起、饭后和睡前认真漱口刷牙,必要时,用牙刷或毛巾轻柔地刷除舌苔。

 

2、饮食预防
口臭属于胃肠道有“热”,应尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物,热性食物容易产生胃火导致口臭。推荐长期冲饮金福眉三清茶能够有效的去除口臭。饮食要相对清淡,少肉食海鲜,多果蔬,避免吃生冷、辛辣刺激、有臭味及不易消化、油腻类食物。
3、戒烟戒酒
抽烟的人口中经常会有股烟味,刺激性较强,容易产生口臭,烟味又不易清除。还应该少喝酒,酒多伤肝,容易产生胃火旺盛,导致口臭。

 

4、规律作息
没有健康的生物钟,经常熬夜的话,很容易诱发口臭。要调整作息时间,从内到外杜绝口臭。
5、保持口腔湿润
用食物,细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候,细菌会释放硫化物,进而导致口臭。而细菌的天敌是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量,对口臭具有“中和”作用。
最后如果口臭久治不愈,有可能是幽门螺杆菌感染所引起,需要到医院诊治。以上就是小编为您介绍的全部内容希望您喜欢
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